最珍貴的東西都是免費的
忽然發覺，在這個世界上，最珍貴的東西都是免費的。陽光，是免費的。芸芸眾生，沒有誰能夠離開陽光活下去；然而，從小到大，可曾有誰為自己享受過的陽光支付過一分錢？空氣，是免費的。一個人只要活著，就需要源源不斷的空氣。可從古到今，又有誰為這須臾不可缺少的東西埋單？無論販夫走卒還是明星政要，他們一樣自由地呼吸著充盈天地間的空氣。親情，是免費的。每一個嬰兒來到世上，都受到了父母無微不至的呵護，那是一份深入血脈不求回報的疼愛。可從沒有哪一個父母會對孩子說：「你給我錢我才疼你。」父母的這份愛，不因孩子的成年而貶值，更不因父母的衰老而削弱；只要父母還活著，這份愛就始終如一。友情，是免費的。寂寞時默默陪伴你的那個人，摔倒時向你伸出手臂的那個人，傷心時將你攬在懷裡的那個人，可曾將他(她)的付出折合成現金，然後要你還錢？愛情，是免費的。那份不由自主的傾慕，那份無法遏制的思念，那份風雨同舟的深情，那份相濡以沫的摯愛，正是生命最深切的慰藉與最堅實的依靠。而這一切，都是免費的，更是金錢買不來的。目標，是免費的。無論是錦衣玉食的王子，還是衣不蔽體的流浪兒，只要願意，就能為自己的人生確立一個目標。這個目標既可以偉大也可以平凡，既可以輝煌也可以樸素，只要你願意，你就能擁有。還有信念，還有希望，還有意志，還有夢想……所有這一切，都是免費的，只要你想要，你就能得到。還有春風，還有細雨，還有皎潔的月華，還有燦爛的星輝……世間多少滋潤心靈的美好風物，都是免費的啊……再不要對著蒼天唉聲嘆氣；蒼天是公正的，更是慷慨的；蒼天早已把最珍貴的一切，免費地餽贈給了每一個人。心臟科醫師聲明，如果每個人，在收到這電子郵件以後，送給10個人，大概會有一個人的生命能被保存!
……….心絞痛徵兆………………..
中年媽媽運動時牙齦痛 竟是心絞痛徵兆
50歲的陳媽媽是家庭主婦，身材很標準、看起來很年輕，
除了有高血壓外，並沒有其他疾病。
而且她非常注重飲食養生，
不菸、不酒，每天都有運動的習慣。
但是，最近陳媽媽卻發現，早上慢跑時牙齦會痛，
假日和先生去爬山，沒有多久，牙齦也會痛，
只好提早回家休息。先生勸她去看牙科，
可是陳媽媽從小就怕牙醫，所以，
當她去看她的家庭醫師時，
順道告訴醫師最近發生的這些情形。
沒想到醫師很謹慎告訴她：「趕快去看心臟專科醫師，
請醫師幫您做詳細的檢查。」
陳媽媽回家後告訴先生，陳先生半信半疑說：
「牙痛怎麼會看心臟科呢？」
陳媽媽說：「但是醫師是很嚴肅地建議我趕快去看耶！
不是開玩笑喔！」隔天夫妻倆一起到心臟科門診求診。
醫師聽完陳媽媽的敘述後，
告訴她：「陳太太，我建議您住院安排做心導管檢查，
您的牙齦痛應該是『心絞痛引起的反射性疼痛』。」
經過心導管檢查果然發現，陳媽媽的心臟有3條血管阻塞，
而且還有多處阻塞的情形，
因此醫師建議陳媽媽接受心臟冠狀動脈血管繞道手術；
她在手術後，恢復良好。
大多數人對「心絞痛」症狀的認識是：
胸悶、胸前劇痛、盜冷汗。其實，
心絞痛的症狀還有：手麻、肩胛骨（後肩膀）痛、下巴
（或牙齦）痛、麻，而這些症狀都稱為反射性疼痛。
容易罹患心血管疾病的危險因子除了高血壓、高血脂、
糖尿病、抽菸、肥胖者外，年齡（40歲以上）、
停經後婦女、有家族史者，
亦都是罹患心血管疾病的高危險群。
（作者為行政院衛生署台中醫院護理師）
關於心臟病發作
除左胳膊痛苦以外.心臟病發作會有其他症狀:如下巴會劇痛，
以及噁心和盜汗，然而這些症狀也許並不常常發生。
注意：心臟病發作期間，可能不會有胸口的痛苦。
多數人(大約60%)在他們的睡眠期間心臟病發作，
因而沒有醒來。
然而，胸口痛也許會讓您從您的熟睡中醒來。
如果這樣，
立刻咬碎二阿斯匹靈在您的嘴中並且與水吞下他們。
之後，給鄰居或居住非常近的家庭成員打電話 -
說; " 心臟病發作! 已吞了2顆阿斯匹靈。"
並且等待人們的到來~絕不能再躺下來~
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